クリスタルボウルサウンドヒーリングヨガ

それぞれのメニューは、ヨガ・ヒーリング・ファスティングの共通プログラムです。

クリスタルボウルサウンドヒーリングヨガ

古代文明に由来する水晶の音響楽器、クリスタルボウル、豊かな全倍音が特徴のシンギングリンを組み合わせた、サウンドヒーリングと瞑想ヨガ。わたしたちは 呼吸、つまり音を使って体内の調和を維持します。音と呼吸は一つのもの。クリスタルボウルの音と共鳴していくことで、心と体が深くリラックスし、自分の音 (周波数)、リズムが調い、自然本来の状態にチューニングされていきます。心身の浄化と解放を促し、内なる調和が広がっていきます。ヨガとの相性はとても 良く、アーサナ、呼吸がより深まり、深い瞑想状態へ導いていきます。音が真の自己と生命エネルギーを一体化させます。

コーポレート レッスン

企業、団体向け、福利厚生教室
健康管理や業務効率アップに役立つプログラム。食生活での意識改革等、知識学習も行いながら、継続的に支援いたします。

レクチャー&ワークショップ

講義や演習などの学習会
講義方式の知識学習プログラムです。
クライアントの志向や社会の動向に応じたプログラムを提供いたします。
(ヨガ・ヒーリング・ファスティング・食育・美容・ダイエットに関する内容)

ベーシック・プラクティス

教室方式のグループ向けプログラム。週、月ごとに生活習慣化することで長期的な維持管理を行います。

フィールドワーク・ヨガ

新月と満月、自然や気候を感じる解放的な野外ヨガ・イベント。

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