リフレッシュヨガ オンラインレッスン！
(レッスン終了後シェアタイムがあります)
【参加費】1回3,000円
2回券5,000円
★zoomオンラインレッスン
骨盤、背骨のバランスを整え、関節の動きを滑らかにし、体のゆがみを調整していきます。
インナーマッスルを使い、腹筋背筋を引き締め、体のコアを強化します。
肩こりや腰痛、冷え性を改善し、
ぽっこりお腹が気になる方にもオススメです❣️
初心者の方も大歓迎です。
お一人おひとりの状態を確認できるよう、
少人数制でおこないます。
お問い合わせ、お申し込みはこちら
https://yogayasukolifelab.com/contact/
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