EVENT INFORMATION

リフレッシュヨガ⭐︎オンライン 2月11日、2月23日

リフレッシュヨガ オンラインレッスン!

【日時】1月29日(日) 14時〜15時30分
2月11日(土) 10時~11時30分
2月23日(祝木) 14時~15時30分
【参加費】1回3,000円
2回券5,000円(期限1カ月)
★zoomオンラインレッスン

 
骨盤、背骨のバランスを整え、関節の動きを滑らかにし、体のゆがみを調整していきます。
インナーマッスルを使い、腹筋背筋を引き締め、体のコアを強化します。

肩こりや腰痛、冷え性を改善し、
ぽっこりお腹が気になる方にもオススメです❣️

初心者の方も大歓迎です。

お一人おひとりの状態を確認できるよう、
少人数制でおこないます。

お問い合わせ、お申し込みはこちら
https://yogayasukolifelab.com/contact/

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